Simona Țăranu, la vârsta de 35 de ani, este un model de succes și profesionalism în mass-media românească. Fiecare dintre aparițiile sale la pupitrul știrilor de la Digi24 impresionează publicul cu o prezență elegantă și impecabilă. Pentru a se menține într-o formă excelentă, Simona mărturisește că depune eforturi consistente, inclusiv adoptarea unui regim alimentar strict, întrucât timpul nu-i permite să frecventeze regulat sala de fitness. În cele ce urmează, vom descoperi cum reușește Simona Țăranu să se mențină în formă și care sunt alimentele pe care le-a eliminat din meniul zilnic.
Originară din Piatra Neamț, Simona Țăranu a urmat studii de Cinematografie și Televiziune la Universitatea Media și, în prezent, este o prezență cunoscută și apreciată la postul de televiziune Digi24, fiind parte a echipei acestuia de peste un deceniu. Pentru a-și asigura o apariție impecabilă la pupitrul știrilor, Simona face mari sacrificii, mai ales că, după cum mărturisește, genetica nu o ajută în mod special.
Deși nu este o pasionată a sportului, Simona este foarte disciplinată în ceea ce privește regimul său alimentar. De-a lungul anilor, ea a reușit să mențină o greutate stabilă, evitând fluctuațiile majore, în mare parte datorită faptului că limitează consumul de zahăr și își organizează cu atenție mesele, calculând cu precizie caloriile pe care le consumă.
Cu toate că nu îi permite timpul să meargă frecvent la sala de sport, Simona Țăranu se menține activă și în formă prin exerciții acasă, susținute de un regim alimentar bine echilibrat. Pentru a se asigura că aparițiile sale pe micul ecran sunt întotdeauna de cea mai bună calitate, adoptă o dietă bazată pe porții mici de mâncare și a eliminat complet zahărul din dieta sa. “Gena nu mă ajută absolut deloc. Fac eforturi mari pentru a mă menține în formă. Nu mănânc după ora 18:00 și încerc să programez cina mai devreme. Nu mănânc fructe sau dulciuri după ora 16:00. Am înlocuit zahărul cu green sugar, care este un mix de eritritol cu stevie, iar secretul constă în consumul unor porții mici de mâncare”, a mărturisit Simona Țăranu.
Simona Țăranu a reușit să-și mențină greutatea constantă printr-o abordare echilibrată și responsabilă a alimentației. Deși este fană a gastronomiei italiene, Simona evită excesele și se limitează la consumul de cantități moderate de mâncare. “Nu pot renunța la gastronomia italiană, ce-i drept, dar am porții foarte mici”, a adăugat prezentatoarea TV.
În ceea ce privește viața personală, Simona Țăranu consideră că unul dintre secretele unei căsnicii fericite este lipsa secretelor între parteneri. Ea împărtășește că nu are niciun secret față de soțul ei, mai ales că lucrează într-un domeniu dominat de bărbați.