Anca Țurcașiu, una dintre cele mai iubite artiste din România, și-a deschis sufletul într-un interviu recent, vorbind despre provocările cu care se confruntă din cauza sănătății. La vârsta de 54 de ani, Anca a fost diagnosticată cu o boală autoimună care i-a schimbat complet viața. În cadrul podcast-ului *Sănătatea Ta, Prioritatea Mea*, moderat de dr. Adina Alberts, artista a împărtășit cum a fost nevoită să adopte un nou stil de viață pentru a face față provocărilor impuse de această afecțiune. Printre schimbările majore pe care le-a făcut se numără renunțarea la apa din comerț și alegerea unui tip special de apă, pe care o consideră esențială pentru sănătatea ei.
### Diagnosticul care i-a schimbat viața
Problemele de sănătate ale Ancăi Țurcașiu au început să se manifeste odată cu instalarea menopauzei. Artista a început să resimtă simptome severe, care au culminat cu o inflamație articulară puternică. Îngrijorată de starea sa, a mers la medic pentru investigații, iar rezultatele analizelor au fost șocante: Anca a fost diagnosticată cu tiroidită Hashimoto, o boală autoimună care afectează funcționarea glandei tiroide.
În cadrul interviului, artista a vorbit deschis despre cum a primit acest diagnostic și impactul pe care l-a avut asupra vieții sale: „După ce am intrat la menopauză, am avut o inflamație articulară foarte puternică, gravă, ceva cumplit. Mi-au ieșit niște analize destul de proaste și m-au trimis acasă, spunându-mi că trebuie să mă obișnuiesc cu boala, pentru că nu există remediu.”
Anca a recunoscut că nu a fost niciodată interesată să aprofundeze detalii despre bolile autoimune, însă a fost forțată să se adapteze noului stil de viață impus de această afecțiune. Chiar dacă a primit diagnosticul cu o anumită resemnare, artista nu a renunțat la dorința de a-și îmbunătăți calitatea vieții și a început să facă schimbări majore.
### Renunțarea la carne – un obicei vechi de peste 30 de ani
Anca Țurcașiu nu este străină de un stil de viață sănătos. De peste trei decenii, artista a renunțat complet la carne, o decizie pe care a luat-o la vârsta de 20 de ani. Anca a povestit că nu a fost niciodată o iubitoare a cărnii, chiar din copilărie. A fost forțată să o consume de către mama ei, dar odată plecată de acasă, și-a urmat instinctul și a eliminat complet carnea din alimentație.
„Nu am fost carnivoră de când mă știu. Mama m-a forțat să mănânc carne toată copilăria, dar pentru mine era un chin. Când am plecat de acasă, la 20 de ani, nu am mai mâncat carne și a fost una dintre cele mai bune decizii pentru mine,” a povestit artista.
Decizia de a renunța la carne a venit într-un mod firesc pentru Anca Țurcașiu, care a ales întotdeauna să adopte un regim alimentar bazat pe principii sănătoase. Această disciplină alimentară, care a caracterizat-o încă din tinerețe, i-a oferit un avantaj în momentul în care a primit diagnosticul de tiroidită Hashimoto, însă boala autoimună a impus și alte schimbări radicale în stilul său de viață.
### Apa kangen – cheia sănătății pentru Anca Țurcașiu
Una dintre cele mai semnificative schimbări pe care Anca Țurcașiu a făcut-o după primirea diagnosticului a fost legată de consumul de apă. Artista a decis să renunțe complet la apa din comerț și să consume doar apă kangen, o apă ionizată alcalină, despre care spune că are efecte benefice pentru sănătate.
„Nu mai consum apă din comerț. Beau doar apă kangen, care este ionizată și alcalină, și se diferențiază de toate celelalte tipuri de apă. Este o apă care filtrează clorul și multe alte impurități. O folosesc pentru tot: o beau, mă spăl cu ea, îmi spăl fructele și legumele și gătesc cu ea,” a explicat Anca.
Vedeta a povestit cum apa kangen nu doar că îi ajută sănătatea generală, dar are și efecte vizibile asupra pielii și alimentelor pe care le consumă. „Atunci când mă spăl cu ea, îmi lasă pielea catifelată, nu mai am nevoie de cremă hidratantă. În plus, când spăl fructele și legumele, se elimină toate pesticidele și erbicidele, ceea ce este extrem de important pentru sănătatea mea,” a adăugat artista.
Această schimbare în obiceiurile sale zilnice a fost un pas esențial în gestionarea simptomelor bolii autoimune de care suferă. Apa ionizată alcalină a devenit un element de bază în viața Ancăi Țurcașiu, iar rezultatele pozitive pe care le-a observat i-au consolidat convingerea că a făcut alegerea corectă.
### Impactul tiroiditei Hashimoto asupra stilului de viață
Diagnosticul de tiroidită Hashimoto a adus numeroase provocări în viața Ancăi Țurcașiu, forțând-o să-și schimbe radical modul de a trăi. Pe lângă adoptarea apei kangen și renunțarea la apa din comerț, artista a trebuit să fie mult mai atentă la alimentație, la obiceiurile zilnice și la gestionarea stresului. Boala autoimună cu care se confruntă a influențat toate aspectele vieții sale, dar Anca a arătat că are determinarea și puterea de a face schimbările necesare pentru a-și menține sănătatea.
„Trebuie să fiu mult mai atentă la ce consum și la stilul meu de viață. Încerc să evit alimentele care pot agrava inflamațiile și să mă concentrez pe produse naturale și sănătoase. De asemenea, mă asigur că îmi mențin un echilibru mental și emoțional, pentru că stresul poate afecta foarte mult o boală autoimună,” a explicat ea.
Anca a vorbit și despre cum această boală i-a oferit o lecție importantă: aceea de a nu lua sănătatea de-a gata și de a face tot posibilul pentru a-și menține echilibrul în viață. Deși provocările sunt numeroase, vedeta continuă să fie pozitivă și determinată să își trăiască viața cât mai sănătos.
### Concluzii
Anca Țurcașiu este un exemplu de forță și determinare în fața unei boli autoimune. Diagnosticul de tiroidită Hashimoto i-a schimbat radical stilul de viață, dar artista a găsit modalități de a se adapta și de a-și menține sănătatea. Renunțarea la apa din comerț și consumul de apă kangen este doar unul dintre pașii pe care i-a făcut pentru a-și proteja sănătatea, iar decizia de a adopta un stil de viață bazat pe alimentație sănătoasă și echilibru emoțional este o dovadă a determinării sale de a face față provocărilor.
Anca Țurcașiu demonstrează că, în ciuda dificultăților, este posibil să găsești soluții și să îți trăiești viața cu demnitate și optimism. Povestea ei este o inspirație pentru cei care se confruntă cu probleme similare, arătând că sănătatea trebuie să fie întotdeauna o prioritate și că schimbările în stilul de viață pot avea un impact major asupra stării generale de bine.